Hvordan positiv tænkning kan gavne ofre for mobning

Det er almindelig kendt, at mobning kan give ofre for mobning et følelsesmæssigt ar på sjælen, så de føler sig både håbløse, sårbare og utilstrækkelige. Derfor er det vigtigt for disse mobbeofre at vide, hvordan de kan modstå mobningen på trods af den intense smerte, som situationen medfører. En måde at gøre det på, er at tænke positivt på trods af de negative virkninger, som mobning ofte medfører. Faktisk finder forskere flere…

13 måder at opbygge selvværd og forebygge mobning

Opbygning af selvværd er en central og vigtig del, i forhold til at forebygge mobning. Med et sundt selvværd vil dine teenagere ikke kun være mere selvsikre, men de vil også være i stand til at identificere deres styrker - og deres svagheder - og stadig føle sig godt tilpas med sig selv. Et sundt og godt selvværd er også med til at beskytte teenagere mod mobning. Mobbere er mindre tilbøjelige til at gå efter børn, der er hviler i…
Irriteret teenager

Din teenager skal lære at forstå, den direkte forbindelse mellem handlinger og konsekvenser

Hvordan personlige beslutninger kan være både lærerige og virkningsfulde Ungdomsårene er en periode i livet, hvor din teenager lærer at begå sig på egen hånd. Efterhånden som du, som forælder, gradvist giver slip på din søn eller datter, i forhold til at holde øje med og give støtte og opbakning, så lærer din teenager forhåbentlig selv, gennem sine erfaringer på daglig basis, at klare sig selv og være mindre afhængig af dig som…

Sådan er en teenagers depression og en voksens depression forskellige

Desværre kan en depression ofte gå ubemærket hen hos en teenager. Forældre genkender ofte ikke symptomerne, fordi en depression hos teenagere ofte ser helt anderledes ud, end en depression hos voksne. Som følge heraf lider mange teenagere ofte i stilhed. Der er flere typer af depression, der almindeligvis kan påvirker en teenager. Depression kan påvirke alle teenagere uanset deres køn, popularitet, faglig dygtighed eller sportslige evner.…

Derfor er din teenager humørssyg og gnaven

Det brændende spørgsmål, som enhver forælder gerne vil have besvaret Har din teenager humørsvingninger? Hvis du lige nu sidder og griner, så er du i sandhed forælder til en teenager! Mange forældre klager over de ofte hurtige humørsvingninger, som deres børn gennemlever, når de rammer puberteten. Der er flere naturlige grunde til, at din teenager har humørsvingninger - og det er ikke kun hormoner. Humørsvingende teenager og deres forandrede…

Teenageres mangel på motivation

Selvom der er mange teenagere, som er naturlige glade for deres liv, er der altså også nogen teenager, som udviser en betydelig mangel på interesse i forhold til eget liv og fremtiden. Som et resultat deraf, så vil mange af disse teenagere ofte sakke bagud i forhold til deres jævnaldrende, både fagligt i skolen, men også socialt. Mangel på motivation og de berømte humørsvingninger kan på sigt føre til mere alvorlige adfærdsproblemer.…
Teenagere spiller videogames

Fører voldelige videospil virkelig til aggressiv adfærd?

Videospil er i dag en milliardstor industri, og da denne industri tilsyneladende bare vokser og vokser, gør man fra producenternes side en stor indsats for, hele tiden at opdatere med nye spil og nye teknologier, der er både mere realistiske og mere interaktive. Naturligvis kun med et mål for øje, at få endnu flere til at spille online spil, og dermed tjene endnu flere milliarder. Der er bare en benhård konkurrence på dette område, og hver…

Teenagere og deres venner

Noget af det allermest vigtige for unge teenager i dag, er deres venner. Når vores børn bevæger sig fra at være barn og ind i teenagealderen, begynder vores børn automatisk at trække sig mere og mere væk fra forældrene, og nu bliver det pludselig din teenagers venner, som bliver omdrejningspunktet i hans eller hendes liv. Ifølge undersøgelser, så en af de største motivationsfaktorer for vore teenagere til at gå i skole, samværet…

Teenagere der sover længe

Sådan håndterer du en vrissen teenager, når din teenagers søvnmønster ændres Det er efterår og tid at sætte vores ure tilbage en time. Det betyder, at vi får en ekstra times søvn! Dette er sandsynligvis en fantastisk ting, hvis du er teenager, men når du er voksen ... ikke så fantastisk endda. Kan du huske sidste gang du sov længe? Og hvad betyder det egentlig at sove længe? Min egen, forholdsvis unge datter, siger altid med et glimt…

6 måder du kan få din teenager til at deltage i hjemmets pligter, uden at brokke sig

Pligter i hjemmet kan være en stor kilde til strid i mange familier - især når teenagere er involveret. Uanset om din teenager siger og lover, "Jeg gør det senere", eller din teenager måske ligeud siger, "det gider jeg simpelthen ikke", så kan det, at få motiveret en ung teenager, til at komme i gang og deltage med hjemmets mange gøremål, godt være lidt af en udfordring. Og det kan være mere end fristende, at provokere din teenager for…

Hvad foregår der inde i min teenagers hoved?

Har du nogensinde spekuleret over, hvad det er der foregår inde i din teenagers hoved? Hvad hun dog tænkte, da hun besluttede sig for at gøre dette eller hint, eller hvorfor vil han bare ikke lytte til, hvad det er jeg fortæller ham eller råder ham til? Det kan nogle gange virke som om, at en teenager lever i en helt anden dimension, hvor fødderne er solidt plantet i luften i stedet for på jorden. Som forældre vil vi ofte opleve at blive…

Er min teenagers humørsvingninger normale?

Det er ikke usædvanligt, at en teenager kan grine højlydt det ene øjeblik, for derefter at ruller med øjnene det næste. For det meste, er disse hurtige og intense humørsvingninger, en hel normal del af det at være en ung teenager. Men nogle gange kan humørsvingninger også signalere et mere alvorligt problem. Derfor oplever teenager humørsvingninger Humørsvingninger gennem teenageårene handler delvis om biologi. De hormonelle skift,…