Hvordan positiv tænkning kan gavne ofre for mobning

Det er almindelig kendt, at mobning kan give ofre for mobning et følelsesmæssigt ar på sjælen, så de føler sig både håbløse, sårbare og utilstrækkelige. Derfor er det vigtigt for disse mobbeofre at vide, hvordan de kan modstå mobningen på trods af den intense smerte, som situationen medfører. En måde at gøre det på, er at tænke positivt på trods af de negative virkninger, som mobning ofte medfører. Faktisk finder forskere flere…

13 måder at opbygge selvværd og forebygge mobning

Opbygning af selvværd er en central og vigtig del, i forhold til at forebygge mobning. Med et sundt selvværd vil dine teenagere ikke kun være mere selvsikre, men de vil også være i stand til at identificere deres styrker - og deres svagheder - og stadig føle sig godt tilpas med sig selv. Et sundt og godt selvværd er også med til at beskytte teenagere mod mobning. Mobbere er mindre tilbøjelige til at gå efter børn, der er hviler i…